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醫激推「1類蔬菜」超養生！能防癌、抗癌、穩血糖：每天都要吃
2024/11/22
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大多數蔬果富含有益健康的植化素。腎臟科醫師洪永祥表示，他在診間常會遇到擔心癌癥復發的患者詢問最佳飲食方式，他會建議三大類食物，
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例如蔥薑蒜、十字花科蔬菜，「其中，十字花科蔬菜具有防癌抗癌、防心血管疾病、保護視力等8項健康益處，我會建議每天都要吃！」
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