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許維恩產後「自拍」沒在怕!長腿、事業線超吸睛,全靠這5招瘦身秘訣
2024/09/24
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許維恩產後「全裸自拍」沒在怕!火辣長腿、傲人事業線超勾人,全靠這5招瘦身秘訣許維恩這位辣媽,產後竟然大膽「全裸自拍」?
許維恩日前曬出在鏡子前的自拍照,意外露出美背引發討論,而且即使懷孕產後,仍保有火辣長腿和魔鬼身材,真是讓人咋舌。到底她是怎麼做到的?原來就是靠這5個瘦身秘訣。
今天我們就來揭露許維恩的瘦身秘密,讓你也能像她一樣,擁有令人羨慕的好身材!
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許維恩瘦身秘訣:無負重運動許維恩曾在受訪時透露,老公王家梁為她量身設計了一套無負重運動,包括簡單的腹部核心訓練、手部運動和深蹲等等。
此外,王家梁還嚴格監控她的飲食,每餐中的蛋白質和碳水化合物的含量都要精準計算,更別提垃圾食物了,完全碰不得。許維恩笑著說,
有時想吃個炸物或零食,老公就會冒出一句:「又在吃垃圾食物」,除了自律之外,身邊有人隨時提醒也很重要。
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