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李小龍健身計劃遭瘋傳，原版14個動作VS平替版，你能完成幾個？
2024/12/09
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功夫界的傳奇人物李小龍，這位武術宗師和影視巨星，除了那令人驚嘆的拳腳功夫，他的健身秘訣也充滿神秘色彩。最近，一份李小龍的健身計劃在網上瘋傳，引起無數健身愛好者的熱議。
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下面是這份健身計劃的中文表格，其中磅已經轉換為千克：
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