澱粉甜品可照吃！韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg 一類型食物餐餐食！

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澱粉甜品可照吃！韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg 一類型食物餐餐食！

2024/09/23

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澱粉甜品可照吃！韓國辣媽憑這3招瘦身法激甩40kg 一類型食物餐餐食！隨著年紀愈長，新陳代謝減慢，減肥速度就愈慢，但一位韓國媽媽就憑著驚人意志力，靠3招瘦身法成功甩掉40kg，回復纖瘦結實身形！
原來她除了煩惱產後修身外，她在懷孕期曾因患有遺傳性妊娠期糖尿病及妊娠毒血癥，導致體重暴升，擁有這般完美身材實在難得，立即看看她分享的3大瘦身法，不但輕鬆易跟，最重要是不需戒澱粉，更可吃甜品輕鬆瘦！

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韓國辣媽懷孕期暴重靠3招甩40kg 韓國辣媽姜敏京經常于Instagram上與大家分享健康餐單與運動影片，原來擁有完美線條的她，曾經有暴重的日子。
當大部分人都選擇以戒碳水化合物去減重，她反而非常著重每餐的碳水化合物的吸收，並會配合一系列的運動，加上抱樂觀與放鬆的心態去減重，在沒有太大壓力的情況下，反而可以輕鬆甩掉40kg！

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