澱粉甜品可照吃! 韓國辣媽憑這3招瘦身 法激甩40kg 一類型食物餐餐食!
2024/09/23
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澱粉甜品可照吃! 韓國辣媽憑這3招瘦身 法激甩40kg 一類型食物餐餐食!隨著年紀愈長,新陳代謝減慢,減肥速度就愈慢,但一位韓國媽媽就憑著驚人意志力,靠3招瘦身法成功甩掉40kg,回復纖瘦結實身形!
原來她除了煩惱產後修身外,她在懷孕期曾因患有遺傳性妊娠期糖尿病及妊娠毒血癥,導致體重暴升,擁有這般完美身材實在難得,立即看看她分享的3大瘦身法,不但輕鬆易跟,最重要是不需戒澱粉,更可吃甜品輕鬆瘦!
原來她除了煩惱產後修身外,她在懷孕期曾因患有遺傳性妊娠期糖尿病及妊娠毒血癥,導致體重暴升,擁有這般完美身材實在難得,立即看看她分享的3大瘦身法,不但輕鬆易跟,最重要是不需戒澱粉,更可吃甜品輕鬆瘦!
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韓國辣媽懷孕期暴重 靠3招甩40kg 韓國辣媽姜敏京經常于Instagram上與大家分享健康餐單與運動影片,原來擁有完美線條的她,曾經有暴重的日子。
當大部分人都選擇以戒碳水化合物去減重,她反而非常著重每餐的碳水化合物的吸收,並會配合一系列的運動,加上抱樂觀與放鬆的心態去減重,在沒有太大壓力的情況下,反而可以輕鬆甩掉40kg!
當大部分人都選擇以戒碳水化合物去減重,她反而非常著重每餐的碳水化合物的吸收,並會配合一系列的運動,加上抱樂觀與放鬆的心態去減重,在沒有太大壓力的情況下,反而可以輕鬆甩掉40kg!
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