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每天吃一些就好！研究曝「3食物」超抗癌 促進蠕動又控血糖
2024/12/01
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隨著醫學技術不斷進步，癌癥已逐漸從令人聞風喪膽的不治之癥，變成得以透過多種治療方式抑制的慢性病。對此，大陸一篇《癌癥化療病人飲食管理體驗質性研究的Meta整合》研究報告更顯示，有「3種食物」具備抗癌效果，只要每天適量吃一些，就能降低腫瘤成長、減少罹癌風險。
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1、青花菜

青花菜內含豐富的「硫代葡萄糖苷」，此物質在人體內會轉化成具備抗癌效果的營養素，藉此阻斷致癌物質生成，藉此降低罹癌風險。
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