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50條生理常識，比黃金還要值錢！（建議收藏）

2025/02/28

生活中的小常識，決定身體的大健康。

想更健康嗎？快來看看這50 條生理常識吧，比黃金還值錢！

有了好身體才會有好心情，建議收藏。

01、飲食

01.早晨喝一杯水很重要。

02、綠茶有益防治肝炎肝癌。

03.胖大海泡茶不宜長期飲用。

04.感冒不宜喝苦丁茶。

05、晚餐後兩小時飲用優格最佳。

06、不宜空腹喝優格。

07、喝完牛奶應喝口白開水。

08、豆漿不應與紅糖蛋同食。

09.吃海鮮不宜喝啤酒。

10.吃魚能保持血管年輕。

11.魚刺卡喉不宜醋療。

12.膽固醇高者少吃魷魚。

13.食肉過多對身體有害。