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按摩手腕上這個穴位，能調理十大疾病！幾秒鐘學會，一按就靈！

2024/10/22

神門穴神門穴是手少陰心經的原穴，具有滋陰降火、養心安神的作用，臨床驗證以下10種疾病或癥狀，按壓神門穴就能輕松搞定，太神奇了！一定要學會~
01心痛、心悸
神門穴能調節心臟功能，治療心臟相關疾病，如：心痛、心煩、心悸等。
按壓神門穴，就能緩解心痛、心悸等癥狀。
02焦慮、心神不寧
神門穴具有安神、定志的效果，按壓、刮拭神門穴，能夠即刻緩解心神不寧的問題。

03防暈車
中醫認為，腸胃功能弱的人容易出現暈車，這是因為吃下去的食物不能消化，濁氣上頭導致的。
如果出現暈車癥狀，不妨按按神門穴，它可以幫助將過多血液補到腸胃，腸胃安定，氣血充足，暈車癥狀也會緩解。
04睡不著、失眠
北京中醫藥大學針灸推拿學院副教授侯中偉建議，晚上經常睡不好，容易失眠的人，不妨試試睡前點按「神門穴」。
按摩此穴有泄心火、和脾胃，可以增加困意，起到寧心安神的作用。用指腹輕輕按揉，感覺有酸脹感為好，約5~6分鐘。