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2024最新保養趨勢「情緒護膚」是什麼？4關鍵養成法，治不好的皮膚問題都和情緒有關！

2024/09/20

2024最新保養趨勢「情緒護膚」是什麼？4關鍵養成法，治不好的皮膚問題都和情緒有關！
隨著時代進步，現代生活的節奏越來越快，除了工作上的壓力，現代人還需面臨社交壓力、經濟壓力、家庭責任等，長期下來引起焦慮、失眠、煩躁等負面情緒。
這些情緒會直接影響肌膚狀況，導致膚色暗沉、粉刺與痘痘生長，因此才有了全新保養理念「情緒護膚」，
提醒大家保養不只是單靠保養品，同時必須正視情緒對肌膚帶來的影響，才能從內到外進行調養。
到底什麼是情緒護膚？又要如何實踐在日常生活中？這篇將一一為你解惑！

皮膚和情緒息息相關，長期處于負面情緒，不只影響皮膚的正常代謝與屏障功能，
還從而引發一系列肌膚問題，造成「壓力肌」發生。而「情緒護膚」主要透過正確的情緒管理，來提升肌膚整體質感與健康，並選擇適合自己膚質的保養品，
通過清潔、鎮靜、滋養一系列步驟，為肌膚注入養分，同時緩解壓力，從而達到身心平衡，讓肌膚由內而外散發健康光澤。