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加糖咖啡＝不健康？專家揭真相：一天喝超過「X杯」才真的有影響
2025/10/11
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加糖咖啡＝不健康？專家揭真相：一天喝超過「X杯」才真的有影響

現今喝咖啡與健康問題一直是大家討論的話題之一，咖啡可以透過增加身體的心率和能量消耗來促進新陳代謝，卻也是致癌原因？

中國南方醫科大學的一項大型研究報告發表，證實咖啡加糖一樣能降低死亡率。
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咖啡致癌？研究逾30年追蹤20萬名參與者

對于咖啡與死亡率的關係，學術界其實早有研究，早于2015 年哈佛大學公共衛生學院的研究人員就曾對超過20萬名參與者進行了30年的追蹤，

結果顯示，每天喝五杯或更少咖啡的人，死亡風險較低，尤其是死于心血管疾病、神經系統疾病、第二型糖尿病和自盡的風險。
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