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低醣飲食5大餐單食譜！陳倩揚唔捱餓靠4大飲食原則3個月減25磅不反彈
2024/08/28
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低醣飲食5大餐單食譜！陳倩揚唔捱餓靠4大飲食原則3個月減25磅不反彈
低醣飲食是甚麼？低醣飲食透過減少碳水化合物的攝取，促使身體燃燒脂肪，達到高效減重的效果。陳倩揚（Skye）在2018年生下女兒後，身材變得豐滿，隨後她採用「低醣飲食法」成功瘦身，在短短3個月內輕鬆減掉了25磅！陳倩揚也大方分享了她的低醣飲食餐單和經驗。如果你也想知道她是如何輕鬆瘦身的，趕快來看看吧！
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低醣飲食5大餐單食譜 陳倩揚3個月減25磅 2010年陳倩揚結婚後，為了專心照顧家庭而退出幕前工作。
在2018年再誕下囡囡後，一家五口都十分美滿幸福。誕下女兒後，Skye身材變得更加豐滿，為了回復苗條的身材，便挑戰了「低醣飲食法」，瘦身效果非常顯著！
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