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低卡鮮美的蘆筍炒蝦仁，清脆爽口不油膩，低脂又健康！
2024/12/11
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你是否正在尋找一道既健康又美味的料理？蘆筍炒蝦仁就是你的完美選擇！ 這道菜以其低卡路里、高營養、清脆爽口的口感，成功征服了無數愛好健康飲食的美食愛好者。不僅如此，這道料理操作簡單，幾分鐘就能完成，即使是新手也可以輕鬆上手。跟著這份詳細食譜，一起製作吧！
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準備食材：
主要食材：
鮮蝦：200克，去殼去蝦線。
蘆筍：200克，切段。
口蘑：5-6個，對半切開。
調味料與配料：
薑片：3-4片。
蔥段：適量。
蒜瓣：3-4顆，切片。
料酒：1勺。
生抽：1勺。
蠔油：1勺。
黑胡椒碎：適量。
主要食材：
鮮蝦：200克，去殼去蝦線。
蘆筍：200克，切段。
口蘑：5-6個，對半切開。
調味料與配料：
薑片：3-4片。
蔥段：適量。
蒜瓣：3-4顆，切片。
料酒：1勺。
生抽：1勺。
蠔油：1勺。
黑胡椒碎：適量。
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