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把蘋果在鍋里蒸一蒸，每年冬天都會這樣做，老祖宗方法，太厲害了

2024/12/19

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把蘋果放在鍋里蒸一蒸，每年冬天我都會這樣做，自從學會這個做法之后，我家的孩子一整個冬天都沒有請過假。
大家好，這里是百變小廚坊。這個方法非常的簡單又管用，今天就來分享給大家。

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蘋果是一種非常常見的水果，生活中也有一日一蘋果的說法，其中含有大量的營養元素以及果膠和其他營養成分，尤其是膳食纖維也極其豐富。
俗話說的好，營養再豐富的食材也要找對方法，不然的話是很難把其中的營養成分充分的釋放出來的。而今天的這個做法就特別適合冬天，并且也能把它的營養成分充分的釋放出來。
首先我們選蘋果一定要挑選這種紅中透黃的蘋果，并且可以看到它是紅黃相間，并且有一條一條的條狀。這種的蘋果吃起來清甜可口，汁水豐盈，口感也特別的清脆。

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