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真心推薦這個低脂涼拌金針菇！微辣入味超好吃，低脂低卡，吃多少都不胖
2024/11/25
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想要一份美味又健康的減脂餐嗎？今天要分享的這道「低脂涼拌金針菇」，絕對是你的不二選擇！金針菇搭配爽口生菜，配上特調醬汁，微辣入味，不僅低脂低卡，還讓人一口接一口，根本停不下來！不僅適合減脂期，日常也能當作清爽解膩的小菜。快來看看如何制作吧！
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所需食材
金針菇：1把，新鮮脆嫩為佳
生菜：2片，建議選用生菜心部分
雞蛋：1顆，建議煮熟備用
特制醬汁調料
蒜末：1勺，增添香氣
小米辣：2顆，切碎
白芝麻：適量，增強風味
生抽：1勺，用以提味
香醋：1勺，增添酸爽口感
蠔油：半勺，適量即可
糖：少許，平衡味道
涼白開：適量，調和醬汁濃稠度
金針菇：1把，新鮮脆嫩為佳
生菜：2片，建議選用生菜心部分
雞蛋：1顆，建議煮熟備用
特制醬汁調料
蒜末：1勺，增添香氣
小米辣：2顆，切碎
白芝麻：適量，增強風味
生抽：1勺，用以提味
香醋：1勺，增添酸爽口感
蠔油：半勺，適量即可
糖：少許，平衡味道
涼白開：適量，調和醬汁濃稠度
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