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超絕的上湯菠菜！湯汁蛋香濃郁，一碗不到300卡，簡直減脂期的理想選擇！
2024/11/14
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你是否在尋找一款既美味又低卡的健康湯品？這道上湯菠菜不僅湯汁濃郁，蛋香撲鼻，而且每碗熱量不到300卡，是減脂期間的理想選擇！獨特的咸蛋和皮蛋搭配火腿，給這道清爽的菠菜湯增添了豐富的層次和美味，真的讓人一口就停不下來！趕緊準備起來吧！
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所需食材
菠菜：一小把，焯水去澀。
咸鴨蛋：一個，去殼切塊。
皮蛋：一個，去殼切塊。
火腿：一根，切成薄片。
調味料：少許食用油，適量鹽和白胡椒粉。
菠菜：一小把，焯水去澀。
咸鴨蛋：一個，去殼切塊。
皮蛋：一個，去殼切塊。
火腿：一根，切成薄片。
調味料：少許食用油，適量鹽和白胡椒粉。
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