原來刮油真的這麼簡單，普通的食材，清清甜甜，喝完就是一整個通暢！

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原來刮油真的這麼簡單，普通的食材，清清甜甜，喝完就是一整個通暢！

2024/08/16

這是一道非常適合秋冬季節的刮油茶，它不僅口感清甜，還具有健脾理氣、消除積食的功效。這款陳皮蘋果茶簡單易做，所需的食材在日常生活中都非常常見。接下來，我將詳細介紹這道刮油茶的做法以及一些關鍵技巧。

食材介紹
蘋果富含維生素C和纖維素，有助于增強免疫力和促進消化。陳皮具有理氣化痰、健脾和胃的作用。紅棗則富含鐵質和維生素，有補氣養血的功效。姜片有助于驅寒保暖，提高身體的新陳代謝。這款茶適合所有年齡段的人群，尤其是經常應酬、大餐過后感覺油膩的人群飲用。
首先，準備食材。我們需要一個蘋果、一塊陳皮、四顆紅棗、四片姜片和適量的冰糖。

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