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曲家瑞61歲狀態逆天！30年前洋裝還穿得下就靠「1招維持身材」網看傻：根本活成16歲
2026/05/21
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曲家瑞61歲狀態逆天！30年前洋裝還穿得下就靠「1招維持身材」網看傻：根本活成16歲
曲家瑞近日迎來61歲生日，她在IG分享慶生照片時，身上那件「30年前在波士頓買的印花洋裝」意外成為全網焦點。
最驚人的是，不只衣服保存完好，她穿上後身形依舊纖細、線條完全沒崩壞，整體狀態更散發一種自然不刻意的年輕感。
沒有硬撐少女感，卻反而比刻意凍齡更讓人羨慕，也讓不少網友狂喊：「這根本不像61歲！」
曲家瑞近日迎來61歲生日，她在IG分享慶生照片時，身上那件「30年前在波士頓買的印花洋裝」意外成為全網焦點。
最驚人的是，不只衣服保存完好，她穿上後身形依舊纖細、線條完全沒崩壞，整體狀態更散發一種自然不刻意的年輕感。
沒有硬撐少女感，卻反而比刻意凍齡更讓人羨慕，也讓不少網友狂喊：「這根本不像61歲！」
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曲家瑞維持身材方法曝光！多年慢跑習慣成關鍵
其實曲家瑞過去就曾分享，自己年輕時並不是運動型女生，甚至覺得自己肢體不太協調，但某次接觸慢跑後，竟一路堅持多年。
對她而言，跑步不只是燃脂運動，更像是整理情緒與釋放壓力的重要儀式，她習慣透過固定節奏慢跑讓身體流汗、清空思緒，
就算遇到下雨或低潮，也依舊維持這個習慣，長期下來不只讓體態維持得很好，整個人的精神狀態與氣色也明顯比同齡更年輕。
其實曲家瑞過去就曾分享，自己年輕時並不是運動型女生，甚至覺得自己肢體不太協調，但某次接觸慢跑後，竟一路堅持多年。
對她而言，跑步不只是燃脂運動，更像是整理情緒與釋放壓力的重要儀式，她習慣透過固定節奏慢跑讓身體流汗、清空思緒，
就算遇到下雨或低潮，也依舊維持這個習慣，長期下來不只讓體態維持得很好，整個人的精神狀態與氣色也明顯比同齡更年輕。
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