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小心糖化讓你老更快！女星狂推「抗糖化保養」這些習慣不改直接斷崖式衰老

2024/10/21

小心糖化讓你老更快！女星狂推「抗糖化保養」這些習慣不改直接斷崖式衰老「小心糖化讓你老更快！」
肌膚的老化問題一直是大家關注的焦點之一。
隨著年齡增長、紫外線曝曬及環境污染，加上不當飲食等多重因素影響，
除了已知會產生大量自由基引發氧化老化反應外，研究發現存在于肌膚底層正同步發生「糖化」現象並同樣誘發肌膚老化表徵加速出現。
因此許多女星，像是張韶涵、大S都曾分享自己多年來堅持抗糖保養，來維持肌膚健康與凍齡的狀態！至于什麼是「肌膚糖老化」?
它對肌膚老化有什麼影響？這次訪問了琢璞診所暨皮膚專科醫師羅玉佩院長，為我們詳細解說！

什麼是「糖化」？
「糖化」是指當體內累積過多糖分與蛋白質（如膠原蛋白及彈力蛋白）結合形成「糖化終產物AGEs（Advanced glycation end products）」化學反應，常見如飲食中高糖份或油炸類、高升糖指數食物等都會讓體內殘留過多糖分生成AGEs。
最早AGEs其實是在糖尿病患者身上被發現有明顯的傷害，這些物質嚴重的影響患者的肌膚狀態，產生的老化損傷現象較一般肌膚來的快速且明顯。
許多保養大牌近年除了溝通抗氧化，也開始積極溝通糖化對肌膚的影響，是抗老不可忽視的議題。