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請停止食用「這7種麵條」!傷肝毀腎「白白餵大癌細胞」:根本隱形殺手!
2024/06/20
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李大媽今年剛滿60歲,本該享受天倫之樂,可最近她總感覺身體不太對,醫生一檢查,發現她的肝臟和腎臟功能下降、還伴有高血壓。醫生仔細詢問後發現,原來她平時特別喜歡吃即食麵條,幾乎每天都要來一碗,李大媽才意識到,自己常吃的這些速食麵,竟然成了健康的「隱形殺手」。
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一、油炸麵條:高反式脂肪的健康危害
大家可能覺得偶爾吃一次油炸食品無妨,但實際上,油炸麵條含有的反式脂肪酸、對肝臟有著極大傷害。製作油炸麵條的過程中,麵條會吸收大量的油脂,特別是那些高溫油炸後的反式脂肪酸。這些反式脂肪酸可是肝臟的大敵,會嚴重增加肝臟的負擔。肝臟不得不加班處理這些不良脂肪,久而久之,這種「超負荷工作」會導致肝功能下降,甚至引發脂肪肝等疾病。
不僅如此,反式脂肪酸還會增加壞膽固醇、降低好膽固醇,這對心血管健康也是一大威脅,容易導致動脈硬化,增加心血管疾病的風險。
大家可能覺得偶爾吃一次油炸食品無妨,但實際上,油炸麵條含有的反式脂肪酸、對肝臟有著極大傷害。製作油炸麵條的過程中,麵條會吸收大量的油脂,特別是那些高溫油炸後的反式脂肪酸。這些反式脂肪酸可是肝臟的大敵,會嚴重增加肝臟的負擔。肝臟不得不加班處理這些不良脂肪,久而久之,這種「超負荷工作」會導致肝功能下降,甚至引發脂肪肝等疾病。
不僅如此,反式脂肪酸還會增加壞膽固醇、降低好膽固醇,這對心血管健康也是一大威脅,容易導致動脈硬化,增加心血管疾病的風險。
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