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氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位

2024/10/03

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氣管敏感舒緩方法：中醫4款食療湯水止咳＋4個急救穴位
氣管敏感是踏入秋冬的煩惱之一，加上空氣污染十分嚴重；空氣中的粉塵、污染物、化學物都可以引起敏感。尤其夜晚及清晨時咳嗽情況更加嚴重，女中醫師梁慧儀（Amy）和何慧潔為大家介紹氣管敏感舒緩法，包括健脾補氣湯水和穴位等等，大家可以看看！

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氣管敏感舒緩急救法秋燥傷肺易有呼吸道問題：「6大白色食物」滋潤養肺益氣行氣中醫師何慧潔指空氣中的粉塵、污染物、化學物很容易引起鼻敏感和氣管敏感。
氣管敏感原因踏入冬天轉季，最易誘發氣管敏感，中醫師梁慧儀（Amy）表示氣管敏感多見于過敏性體質的人，通常病人比較容易伴有鼻敏感、濕疹、風疹等等容易過敏的表現，而誘發氣管敏感發作的原因分為外因和內因兩個方面。
分清外因和內因發氣管敏感發作的外因最主要是天氣問題，特別是冬天轉季時出現轉冷和乾燥影響，以及長期在辦公室吹冷氣抑或是其他致敏原而導致，容易出現氣管收縮和氣喘咳嗽的上呼吸道癥狀。
內因主要與肺脾腎虛有關，屬于先天不足，或有可能是後天造成，例如長期工作欠缺休息等，都會影響腎氣並會令人咳個不停。

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