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眼皮一垂老10歲！醫師揭「眼周老化」不只因年紀，沒做到這5件事才是長皺紋元兇

2025/12/24

眼皮一垂老10歲！醫師揭「眼周老化」不只因年紀，沒做到這5件事才是長皺紋元兇

眼睛是靈魂之窗，一旦眼神顯得疲憊、眼型開始下垂，就會視覺瞬間老10歲！偏偏不少人仗著年輕，忽略眼周保養，甚至將眼霜視為智商稅。

事實上，綺顏診所皮膚科主治醫師詹育彰醫師指出，老化並非單純來自年齡，而是細胞層級的功能變化。

當細胞進入衰老狀態，會釋放 SASP 因子（細胞老化相關的分泌表型因子），長期累積可能引發慢性發炎，甚至影響周圍健康細胞，加速老化。

保養向來重在預防，除了調整生活習慣，眼周日常照護更不能忽視。

以下整理簡單實用的眼周保養重點，掌握幾個原則，就能幫助延緩老態。

眼周保養原則1：眼周也要防曬

談到防老抗皺的關鍵，詹育彰醫師表示，首要原則是讓肌膚維持飽滿與穩定狀態。其中，「防曬」仍是最基礎、也最重要的一步。他強調，防曬不只臉部，連上眼皮等容易被忽略的部位也應確實塗抹，才能全面降低光老化風險。

眼周保養原則2：A醇是醫界公認最有效成分

在抗老保養成分方面，詹育彰醫師指出，目前醫界公認效果最明確的仍是A醇（維他命A衍生物），不僅有助于抗老與淡化細紋，對改善毛孔與粉刺問題也相當有效。

他也破除「抗老只能等熟齡再開始」的迷思，表示A醇並不限于輕熟齡族群，年輕肌膚同樣可以在專業建議下使用，越早建立正確保養觀念，越有助于延緩老化的發生。

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