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3種飲料愈喝愈燒腦！ 每天一杯「這種牛奶」增39%失智風險
2025/05/12
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根據國際失智癥協會（ADI）統計，全球每3秒就有1人罹患失智癥。最新德國研究發現，喝調味牛奶等3大類飲料，與失智癥風險最有關，一天一杯最高恐增39%患病風險。

德國科學家針對飲品中的添加糖（游離糖、free sugar）與失智的關係進行研究，認為飲料中的添加糖與失智癥大有關係，研究發表于著名營養科學期刊《營養期刊》（Nutrition Journal）上。
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德國基森大學（University of Giessen）研究人員以英國生物樣本庫中約18.6萬名參與者的飲食健康網路問卷資料進行研究，該研究發現：含糖飲料喝得越多，失智癥風險便越高，而碳酸飲料、調味果汁飲料、調味牛奶飲料等3大類與失智癥的風險最有關聯。每天喝一小杯調味牛奶飲料（如速食店的香草奶昔），將增39%失智癥風險；每天喝一罐標準版可樂，將增21%失智癥風險。純果汁雖有類似相關性，但影響程度較輕微。茶、咖啡則與失智癥風險無關。
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