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55歲溫翠蘋回春祕訣公開！每天床上「倒掛3分鐘」救駝背＋防垮臉，女生必練！
2026/07/23
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55歲溫翠蘋回春祕訣公開！每天床上「倒掛3分鐘」救駝背＋防垮臉，女生必練！


55歲女星溫翠蘋多年來一直維持著緊緻體態與凍齡外貌，是不少人心中的「美魔女代表」！近日她登上《女人我最大》，分享自己不同年齡階段的保養與體態管理習慣，

從20歲開始養成運動、保養，到40歲接觸醫美，再到50歲每天固定做晨間伸展，展現她一路累積而來的自律生活！

不過，讓節目眾人更驚訝的是，如今50多歲的她甚至比40歲時看起來更年輕，究竟她做了哪些保養？一起來看看吧！
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20+：養成運動與保養習慣，為肌膚打好基礎

溫翠蘋表示，自己不到20歲就出道，因工作需求經常需要長時間帶妝，因此從20歲左右便開始養成規律做臉、清潔等保養的習慣。

同時，不論工作再忙，她也會固定安排時間運動，讓肌膚與體態都維持在最佳狀態，而這些習慣也一路維持到現在。
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