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薔薔消暑保養最愛「冷凍艙」竟低溫到負200度！運動後少做一件事小心顯老，抗老回春原理一次看懂
2026/07/14
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薔薔消暑保養最愛「冷凍艙」竟低溫到負200度！運動後少做一件事小心顯老，抗老回春原理一次看懂
夏天熱到快融化，不少人開始尋找各種降溫新招，藝人薔薔最近就在《女人我最大》節目上，分享自己的「消暑兼保養」秘訣，就是挑戰近年討論度超高的冷凍艙（Cryotherapy）。
她透露最低可達負200度，不少職業運動員也有使用習慣，究竟冷凍艙是什麼？快一起來看看節目分享，以及相關冷療知識。
夏天熱到快融化，不少人開始尋找各種降溫新招，藝人薔薔最近就在《女人我最大》節目上，分享自己的「消暑兼保養」秘訣，就是挑戰近年討論度超高的冷凍艙（Cryotherapy）。
她透露最低可達負200度，不少職業運動員也有使用習慣，究竟冷凍艙是什麼？快一起來看看節目分享，以及相關冷療知識。
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薔薔公開消暑保養法！挑戰負200度冷凍艙，連C羅等足球員都在用
薔薔在節目中分享，自己夏天最愛的消暑方式就是進入冷凍艙，體驗極低溫環境，最低甚至可達負200度。
她形容進艙後全身都會結霜，還需要戴手套保護雙手，通常依照每個人的耐受程度調整溫度，自己大約停留在負100多度就差不多。她也提到，
包含足球員C羅等不少職業運動員，都有使用冷凍艙或冰浴恢復身體的習慣，希望幫助肌肉放鬆與身體恢復。
薔薔在節目中分享，自己夏天最愛的消暑方式就是進入冷凍艙，體驗極低溫環境，最低甚至可達負200度。
她形容進艙後全身都會結霜，還需要戴手套保護雙手，通常依照每個人的耐受程度調整溫度，自己大約停留在負100多度就差不多。她也提到，
包含足球員C羅等不少職業運動員，都有使用冷凍艙或冰浴恢復身體的習慣，希望幫助肌肉放鬆與身體恢復。
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