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《親愛的X》 金裕貞狂瘦8KG！南瓜減肥法一甩嬰兒肥「這時間吃」最不怕胖又有飽足感
2025/10/30
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《親愛的X》 金裕貞狂瘦8KG！南瓜減肥法一甩嬰兒肥「這時間吃」最不怕胖又有飽足感
《親愛的X》11月即將開播，女主角金裕貞的狀態美到發光！從早期帶點嬰兒肥的甜妹形象，
一路蛻變成女神級臉蛋與纖細身材，她靠的不是極端節食，而是「南瓜減肥法」成功瘦下約8公斤。這招健康又不會餓到，難怪韓妞們全都瘋跟風！
《親愛的X》11月即將開播，女主角金裕貞的狀態美到發光！從早期帶點嬰兒肥的甜妹形象，
一路蛻變成女神級臉蛋與纖細身材，她靠的不是極端節食，而是「南瓜減肥法」成功瘦下約8公斤。這招健康又不會餓到，難怪韓妞們全都瘋跟風！
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金裕貞靠「南瓜減肥法」成功甩肉圖片來源：IG@you_r_love、Shutterstock
金裕貞曾透露，拍戲前為了維持鏡頭前的完美線條，她最常吃的減肥餐就是「南瓜沙拉」。
她把白飯、麵包換成蒸南瓜，不但熱量低又能維持飽足感，
搭配瑜珈運動短短幾週就讓體脂明顯下降。她也說，關鍵是「不餓肚子」，讓身體慢慢變輕，臉型也更精緻立體。
金裕貞曾透露，拍戲前為了維持鏡頭前的完美線條，她最常吃的減肥餐就是「南瓜沙拉」。
她把白飯、麵包換成蒸南瓜，不但熱量低又能維持飽足感，
搭配瑜珈運動短短幾週就讓體脂明顯下降。她也說，關鍵是「不餓肚子」，讓身體慢慢變輕，臉型也更精緻立體。
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