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雞蛋的最差吃法，堵塞血管又長肉，甚至致癌，偏偏很多人吃上了癮！

2024/11/17

炸蛋
這是因為在油炸過程中，雞蛋會吸收大量的油脂，導致熱量和脂肪含量顯著增加。
長期過量攝入高脂肪食物會增加心血管疾病、高血壓、高血脂等慢性病的風險。
此外，油炸過程中還可能產生一些有害物質，如丙烯酰胺等，這些物質對人體健康有一定的危害。

雖然丙烯酰胺的致癌性在學術界尚存在爭議，但減少油炸食物的攝入仍然是一個明智的選擇，以降低潛在的健康風險。
因此，為了保持健康，建議盡量避免或減少炸蛋的攝入。

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