58歲女子血糖從15降到4.6，醫生：她的「4個降糖習慣」，值得學習

愛豆明星

生肖命理

語錄

社會新聞

台灣明星

生活妙招

港澳明星

體育明星

動漫

育兒教育

美食

大陸明星

健康養生

藝術設計

時尚穿搭

遊戲

奇趣

花草綠植

裝修

星座運勢

科技軍事

韓國明星

體育競技

古裝劇

美景

歷史

現代劇

妝髮設計

汽車

健身運動

影視

寵物

明星盤點和對比

實時熱點

豪門名流

明星八卦

國際明星

日本明星

韓劇

劉德華

動物

職場工作

機車

正妹

港劇

王室新聞

天文

愛豆明星

生肖命理

語錄

社會新聞

台灣明星

生活妙招

港澳明星

體育明星

動漫

育兒教育

美食

大陸明星

健康養生

藝術設計

時尚穿搭

遊戲

奇趣

花草綠植

裝修

星座運勢

科技軍事

韓國明星

體育競技

古裝劇

美景

歷史

現代劇

妝髮設計

汽車

健身運動

影視

寵物

明星盤點和對比

實時熱點

豪門名流

明星八卦

國際明星

日本明星

韓劇

劉德華

動物

職場工作

機車

正妹

港劇

王室新聞

天文

全部

58歲女子血糖從15降到4.6，醫生：她的「4個降糖習慣」，值得學習

2025/10/19

「血糖15，醫生都快嚇壞了。
」這是58歲的王阿姨第一次查出糖尿病時的情形。
可短短三個月後，她的空腹血糖降到了4.6 mmol/L，幾乎恢復到正常人水平。
這背後，她到底做對了什麼？
醫生說，王阿姨的做法，沒有什麼「神秘偏方」，靠的都是科學有效的方法。
她的4個降糖習慣，值得每一個糖尿病患者學習。

一、血糖值高達15，王阿姨差點誤以為是「上火」
王阿姨剛開始並沒有把自己身體的不適放在心上。
她經常口渴、容易疲倦，還有點視力模糊，以為是「天氣熱、年紀大」的正常現象。
直到她在一次體檢中查出空腹血糖高達15 mmol/L，醫生當場就建議住院治療。
要知道，正常人的空腹血糖值應在3.9~6.1 mmol/L之間。
王阿姨的血糖，已經遠遠超過這個界限。

1/5