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47歲河智苑「名品身材」秘訣曝光！冰箱全是抗發炎食物，這「1物」她堅持喝了15年！
2026/04/22
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47歲河智苑「名品身材」秘訣曝光！冰箱全是抗發炎食物，這「1物」她堅持喝了15年！

美妝瘦身健康

47歲的韓國女星 河智苑，不僅臉蛋凍齡，身材更是「名品身材代表」！

螞蟻腰、直角肩、纖細手臂，完美體態完全看不出實際年齡。她過去就曾在綜藝節目上大方分享過自己的養生習慣，

而近期在出演 YouTube 節目《CJ OnStyle Live Show》時，更直接公開了家裡的冰箱。

從她的日常備菜來看，也難怪能一直維持零贅肉狀態，因為全都是抗發炎、低熱量的健康食材！
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冰箱必備健康食材

影片中，她拿出的日常備菜包含胡蘿蔔、高麗菜、檸檬醬和橄欖油。

她表示自己的健康飲食原則就是「清爽、健康、美味」！
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