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5種養生薑茶飲推介！暖宮解經痛、排毒瘦身+美顏萬能「薑」
2026/03/20
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5種養生薑茶飲推介！暖宮解經痛、排毒瘦身+美顏萬能「薑」

「薑」跟暖水一樣萬能！你有試過，無論是傷風感冒，抑或是經痛難耐，不少人都叫你「飲暖水」嗎？

暖水可能真的「能醫百病」，但比起這種略嫌敷衍的「見字飲水」答案，姊妹們不如試試「飲薑茶」，

皆因「薑」一身都是寶，馬上以下4款生薑飲食譜，保證不再胃寒、M痛減少、手腳不冰冷！
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萬能「薑」功效！暖宮、排毒瘦身、美顏必飲薑茶 食薑的好處多多，適合體質虛寒的人士服用。而市面上有不同的薑製品出售，以下為你介紹一些常見薑製品及其不同功效。 1.生薑 生薑到處可見，平日大家料理時，也會放一點薑作調味。但原來它有很多功效，

包括：促進新陳代謝、化痰止咳、通經絡 、消耗身體熱量、防暑祛濕、鎮痛解熱、緩和偏頭痛……等，

而最強勁的功效之一是「和胃」，外間更有人稱生薑作「脾胃聖藥」。
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