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腿部水腫克星！輕鬆消除腿部水腫簡單6招「按摩療法」幫助恢復纖細腿型！

2025/11/06

腿部水腫克星！輕鬆消除腿部水腫簡單6招「按摩療法」幫助恢復纖細腿型！

腿部水腫｜許多人因為長時間坐著或站著，容易出現腿部腫脹的問題。

尤其是在冷氣房中，腿部的水分難以排出，加上穿著高跟鞋，腿部的負擔更重，讓整天的疲勞累積到下班後難以消除。

其實，只需幾分鐘的簡單腿部按摩，你就能在家放鬆緊繃的腿部肌肉，讓雙腿恢復輕盈，還能提升線條美感。

如果搭配適合的按摩油，效果會更加顯著！以下六個步驟讓你輕鬆告別腿部浮腫。