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獨家專訪藍心湄：首公開「雙梳按摩法」，頭皮保養「味道」也很重要

2026/01/05

獨家專訪藍心湄：首公開「雙梳按摩法」，頭皮保養「味道」也很重要

很多人談頭皮保養，第一個想到的是流程、產品或療程。但，對教主藍心湄而言，她在意的是容易被忽略卻很重要的關鍵——頭皮氣味。這一篇，她分享自己放鬆頭皮的按摩技巧！

我不是流程派，最在意「味道」

老實說，我不是會鑽研復雜頭皮護理流程的個性，節目上老師介紹什麼好物，我就用什麼。真正讓我在意的，其實是頭皮的味道。
大家可能沒特別注意到，當睡眠品質不好、情緒長期緊繃、飲食偏重口味，再加上年紀漸長，身上多少都會產生一些氣味。這些味道，你自己不一定聞得到，但別人一定會注意到。

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