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藍心湄「奇異果美白法」爆紅！醫師認證「1神級吃法」補充維他命C最有感，林可彤自曝從小跟著吃
2026/08/03
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藍心湄「奇異果美白法」爆紅！醫師認證「1神級吃法」補充維他命C最有感，林可彤自曝從小跟著吃
想變白到底有沒有捷徑？《女人我最大》近日討論「為了變白大家有多瘋！
這些都市傳說是真是假？」時，藍心湄分享自己會把奇異果刷乾淨後連皮一起吃，
讓一旁的林可彤笑說，小時候就是聽心湄姐的話才開始吃奇異果皮。
這段影片曝光後立刻在網路掀起討論，到底奇異果連皮吃真的能幫助養顏、美白嗎？陳柏臣醫師也給出專業解答。
《女人我最大》美白傳說掀討論！藍心湄公開「奇異果美白法」
想變白到底有沒有捷徑？《女人我最大》近日討論「為了變白大家有多瘋！
這些都市傳說是真是假？」時，藍心湄分享自己會把奇異果刷乾淨後連皮一起吃，
讓一旁的林可彤笑說，小時候就是聽心湄姐的話才開始吃奇異果皮。
這段影片曝光後立刻在網路掀起討論，到底奇異果連皮吃真的能幫助養顏、美白嗎？陳柏臣醫師也給出專業解答。
《女人我最大》美白傳說掀討論！藍心湄公開「奇異果美白法」
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節目中聊到各種流傳已久的美白偏方時，
林可彤突然分享，自己小時候就曾聽藍心湄建議「奇異果要吃皮」，讓不少人直呼原來這個吃法已經流傳這麼多年。
藍教主也貼心提醒，重點不是直接吃皮，而是要先用乾淨的菜瓜布將奇異果表面的細毛輕輕刷除，
再徹底清洗乾淨，之後就可以連皮一起享用。這個看似特別的吃法，其實近年也獲得不少營養專家認同。
林可彤突然分享，自己小時候就曾聽藍心湄建議「奇異果要吃皮」，讓不少人直呼原來這個吃法已經流傳這麼多年。
藍教主也貼心提醒，重點不是直接吃皮，而是要先用乾淨的菜瓜布將奇異果表面的細毛輕輕刷除，
再徹底清洗乾淨，之後就可以連皮一起享用。這個看似特別的吃法，其實近年也獲得不少營養專家認同。
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