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如果你活過了75歲,還能做這3件事,那你就是人生贏家
2024/11/06
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在《論語·為政》篇,孔子這樣說道:
「吾十有五而志于學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。」
對于人在不同階段的不同狀態,孔子進行了闡釋。
但是,不知道是否是因為古人的壽命普遍都比較短的緣故,孔子的論述只截止到了70歲。
而他自己,也在72歲的時候離開人世。
隨著科學技術和醫療水平的發展,現代人的壽命有了很大的提高。
根據過往的數據推斷,人均預期壽命已經提高到了77歲。
也就是說,在當前這個時代,活到77歲已經不算是什麼難事。
不過,生命的意義不能只靠所謂的長度來進行判斷。
在平均壽命大大提高之后,我們還必須要關注到生命的質量和厚度。
如果你活到了75歲,仍然能夠做到以下這三件事,那就說明,已經成為了人生贏家。
第一件事:保持思維邏輯清晰,能夠獨立生活
心理學家認為,在人步入老年階段后,身體的各方面機能都在下降,體力、記憶力,
一日不如一日。埃里克森表示,在這個階段,人們所面臨的最大挑戰就是來自于身體健康。
「吾十有五而志于學,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳順,七十而從心所欲,不逾矩。」
對于人在不同階段的不同狀態,孔子進行了闡釋。
但是,不知道是否是因為古人的壽命普遍都比較短的緣故,孔子的論述只截止到了70歲。
而他自己,也在72歲的時候離開人世。
隨著科學技術和醫療水平的發展,現代人的壽命有了很大的提高。
根據過往的數據推斷,人均預期壽命已經提高到了77歲。
也就是說,在當前這個時代,活到77歲已經不算是什麼難事。
不過,生命的意義不能只靠所謂的長度來進行判斷。
在平均壽命大大提高之后,我們還必須要關注到生命的質量和厚度。
如果你活到了75歲,仍然能夠做到以下這三件事,那就說明,已經成為了人生贏家。
第一件事:保持思維邏輯清晰,能夠獨立生活
心理學家認為,在人步入老年階段后,身體的各方面機能都在下降,體力、記憶力,
一日不如一日。埃里克森表示,在這個階段,人們所面臨的最大挑戰就是來自于身體健康。
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在我國,絕大多數的老年人都在和疾病作斗爭。
在他們之中,情況稍微好一些的可能平時沒有什麼明顯的不舒服,
只是在做一些體力勞動的時候會感覺有些吃力;
情況差一點的,可能就會需要他人來幫助自己照顧生活,更嚴重的可能完全喪失自理能力。
在老年疾病中,有一種很比較常見的病叫做「阿爾茨海默病」。
在老年人得上這種病后,可能會出現認知障礙,記憶錯亂,連自己最親近的人可能都不認識。
在他們之中,情況稍微好一些的可能平時沒有什麼明顯的不舒服,
只是在做一些體力勞動的時候會感覺有些吃力;
情況差一點的,可能就會需要他人來幫助自己照顧生活,更嚴重的可能完全喪失自理能力。
在老年疾病中,有一種很比較常見的病叫做「阿爾茨海默病」。
在老年人得上這種病后,可能會出現認知障礙,記憶錯亂,連自己最親近的人可能都不認識。
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