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李若彤公開運動11年身材變化，57歲身材超火辣！3個減肥密訣簡單好學

2026/01/18

李若彤公開運動11年身材變化，57歲身材超火辣！3個減肥密訣簡單好學

57歲的李若彤在《神鵰俠侶》中的小龍女角色，至今依然是經典！

近10多年來李若彤非常注重運動養生，真的跟小龍女一樣年輕凍齡不顯老！

日前李若彤公開了健身11年的體態變化，讓小編看了超級佩服~證明女人只要自律，50+想要完美身材不是不可能！

李若彤公開運動11年體態變化

近日李若彤公開了從2013年開始健身的體態變化，李若彤說：「運動給女性帶來了什麼？健康、自信！」

她分享了自己過去11年的照片，纖細苗條的身材變化不大，腹肌卻明顯越來越精實！而最令人稱羨的就是臉蛋容貌幾乎0變化！

可見運動健身不只讓身材維持緊緻苗條，連面貌容顏也不容易鬆垮垂！真的是凍住了年輕！

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