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韓國女團御用「丹麥飲食法」13天甩11kg極速瘦身！3類人不宜、附實行餐單

2024/11/11

韓國女團御用「丹麥飲食法」13天甩11kg極速瘦身！3類人不宜、附實行餐單
丹麥飲食法！韓國女團擁有人人艷羨的魔鬼身材，不過不少成員在假期裡還是會開懷暢食，如近期單飛闖美、與Bruno Mars合作推新歌〈APT.〉的Rosé便是個標準吃貨！究竟如何在大快朵頤同時，保持完美體態？
Rosé曾透露她與BLACKPINK成員們，每每在表演或出席活動前也會「丹麥飲食法」極速瘦身！丹麥飲食法要求在13天內嚴格按照特定的飲食菜單進行飲食控制，把握好幾個執行原則，
即能在短短13內減掉11kg，速度之快甚至超過流行的168斷食法及黑咖啡減肥法！