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每天晨起喝1杯水，男子心衰、被送急診？醫生提醒：很多人都喝錯了.

2025/05/11

每天晨起喝1杯水，男子心衰、被送急診？醫生提醒：很多人都喝錯了
近日，70歲的汪大爺，因為嚴重氣喘、全身大汗，被家人送到了醫院，經過檢查，醫生診斷為冠心病和急性左心衰。
幸虧家裡人送醫及時，這才沒有釀成悲劇。
聽到這話，家屬不僅沒有放下心來，反而更加擔憂了。
原來就在半個月前，汪大爺早就曾因「心衰引起嚴重氣促」而住院過一次。
家屬很是不解：「醫生，我們家老爺子自從上次出院後一直遵醫囑、按時服藥。
怎麼反覆氣促，這次又因為心衰進了醫院？是不是上次治療不徹底？」
醫生在了解患者近期生活習慣之後，這才知道原來自從上次出院後，怕冷的老爺子每晚都會開暖氣。
早上起床之後，老人家覺得嘴巴發乾，便咕嘟咕嘟喝了一大杯水。
元兇浮出了水面！正是因為患者這一舉動，每日不自覺加大了喝水量，才導致心衰的反覆發作！

在很多人心目中，早晨起床之後堅持喝一杯水不僅能補充水分、促進排便，還能降低血液粘稠度，減少心梗、血栓發病率。
但萬萬沒想到，晨起第一杯水喝對了養生，喝對了傷身！
晨起喝第一杯水的誤區，你中了幾條？
01 喝太多、喝太猛
有些人早晨一起床，感覺口乾舌燥的，身體還處于缺水狀態，所以直接咕嚕咕嚕地灌下去一大杯水。但你知道嗎？
這種喝太多、喝太猛的喝法不僅傷腎，還損害心臟功能！這是因為人體的腎臟每小時只能排出800-1000毫升的水。
如果突然大量喝水，很容易引起稀釋性低鈉血癥。
而且，鈉離子還會影響心臟的起搏功能，從而導致心律失常、心室顫動等一系列心功能異常。
所以提醒大家，一定要小口、多次喝水。

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2025/05/12