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人有三黑，命就短！「3黑」究竟是指的什麼？老中醫一文告訴你！

2025/01/26

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聲明：本文內容均是根據權威醫學資料結合個人觀點撰寫的原創內容，在今日頭條全網首發72小時，文末已標注文獻來源及截圖，文章不含任何虛構情節和「藝術加工」，無任何虛構對話，本文不含任何低質創作，意在科普健康知識，請知悉。
「人有三黑，命就短！」這句話聽起來就像是從古老的偏方中挖出來的。

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許多人一聽，腦袋里頓時浮現出一些不靠譜的東西，比如吃什麼黑的食物可以延年益壽，或者只要躲避「黑」就能避禍。
其實，這句話雖然簡單，但它背后隱藏的并非只是迷信，而是有著深厚的中醫理論基礎和對人體健康的警示。今天，我們來聊聊這個「黑」，究竟是什麼，它和人的健康壽命到底有啥關系。
說到「三黑」，相信很多人第一時間會想：「這是不是黑眼圈？還是黑頭髮？」別急，這三黑可不是這些普通的黑色。真正的「三黑」指的是：
黑眼圈
黑斑
黑舌苔
這三者在中醫看來，跟人體健康、特別是命運長短是有著直接的聯系的。看似簡單的黑色現象，往往是身體內某些問題的反映。

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