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5款養生黑糖茶飲食譜推薦：美白養顏、暖身去水腫、踢走經痛功效！
2026/01/19
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5款養生黑糖茶飲食譜推薦：美白養顏、暖身去水腫、踢走經痛功效！

黑糖茶飲可謂是女生的必備恩物，冬天氣候開始變得乾燥，皮膚也易水油失調的外油內乾現象，代表著脾胃不調，肺陰不調，女生正正需要暖身補水補血。

黑糖有多種好處，只要加上適當食材如玫瑰、核桃、山楂、檸檬等，則可製成各種功效的養生黑糖茶飲。

想要去水腫、美白、紓緩經痛？以下5款養生黑糖茶飲統統都做到！
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5款養生黑糖茶飲推薦 冬天必飲暖身去水腫！ 黑糖被視為女性滋補聖品，它保留較多甘蔗萃取之後的維生素、礦物質，

加上適當食材泡茶飲用，因此非常適合秋冬飲用。黑糖具有活血化瘀功效，對于經期不順及經痛現象都有緩解作用。

本就功效具多的黑糖，假如再加上其他食材調製成黑糖茶飲的話，更是好處多多，即參考一下以下5大養生黑糖茶飲食譜吧！
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