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喝酒＝喝油！醫師警告：酒比甜食還可怕，小禎也靠戒酒3個月甩肉20kg

2025/11/19

喝酒＝喝油！醫師警告：酒比甜食還可怕，小禎也靠戒酒3個月甩肉20kg

相信不少人都聽過「喝酒＝喝油」這句話，想減肥就要先戒酒。

最近《女人我最大》節目就邀請到內科暨功能醫學專家洪程睿醫師，解析不同肥胖體型的潛在原因，

現場來賓若熙娘娘更是直接發問：「喝酒到底會不會讓人變胖？」醫師的答案很肯定：「會！」究竟為什麼呢？

背厚、虎背熊腰？可能與胰島素有關

節目中，多位來賓分享了自己的體態困擾。

若熙娘娘提到自己最在意的，就是背部厚實，看起來很壯。洪程睿醫師解釋，這類「虎背熊腰」的體型，往往與胰島素分泌過高有關。

當日常飲食中含有過多的糖分，如手搖飲、甜點，就容易造成血糖大幅波動。

長期下來，不僅會讓脂肪囤積，還可能造成腸道菌叢失衡。

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