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44歲薛凱琪狀態封神！「逆生長」秘訣曝光，最後1招90%的人都忽略了

2026/01/18

44歲薛凱琪狀態封神！「逆生長」秘訣曝光，最後1招90%的人都忽略了

香港歌手薛凱琪（Fiona Sit）堪稱「幼態臉鼻祖」，甜美外貌被網友封為「香港最後一個少女」。

出道多年依舊保持少女般的清新氣質，臉上幾乎看不到歲月痕跡！

今年 44 歲的她，最近在《Let Me Love You》巡迴演唱會上狀態驚人，身材纖細、皮膚透亮，完全看不出實際年齡。

究竟她是怎麼做到的？以下整理薛凱琪的 5 大凍齡保養祕訣，最後一個更是 90% 的人都忽略，想維持年輕一定要謹記！

1. 喝牛蒡水，內外兼顧養顏美容

薛凱琪曾在訪問中透露，自己會喝牛蒡汁或牛蒡水來保養肌膚。牛蒡的營養價值相當高，富含膳食纖維、維生素 A、B 群、C、E，以及鉀、鈣、鎂、鐵、鋅等多種礦物質，更含有大量抗氧化植化素，能幫助抵禦自由基傷害、維持細胞健康。

除了抗氧化、延緩肌膚老化，牛蒡還能促進腸道蠕動、提升新陳代謝、穩定血糖血脂，讓整體循環變好，肌膚自然就會透亮有光澤。

牛蒡汁做法很多種，可以榨成果汁，也可以煮成牛蒡水，依照口味選擇調理方式，簡單就能完成日常養生保養。

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