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早上洗頭是大忌！ 3 個你一定要知的脫髮元兇壞習慣

2025/10/14

早上洗頭是大忌！ 3 個你一定要知的脫髮元兇壞習慣

脫髮元兇盤點｜女生擁有一把柔順又有光澤的濃密秀髮確實可以大大提升自信心，

但是經常性的漂染燙會令頭皮和髮質受損，更有機會令脫髮問題越來越嚴重，

而你又知不知道原來一些日常的壞習慣也會導致脫髮問題，每天會早上洗頭的你更加要注意！

脫髮元兇盤點｜1. 早上洗頭不少女生都會選擇在早上洗頭，貪早上洗頭可以令頭髮更加蓬鬆，方便為頭髮設計造型。

不過，其實頭髮是在夜間進行生長與修復，如果帶著一整天殘留的油脂、灰塵睡覺的話，會妨害頭髮生長機能，影響頭髮的生長。

所以盡量應在睡覺前將頭皮洗乾淨，或用較溫和的洗頭水，早晚都洗同樣可以；

另外，每次應該在五分鐘內洗完頭，避免洗頭水含的化學物質停留在頭皮上太久，令頭皮受刺激而變敏感。

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