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醫生：千萬別再這樣吃水果了！含有大量寄生蟲，世衛組織早已拉進黑名單，卻還有人成袋提回家

2026/09/06

水果中含有大量的維生素，所以從健康的角度來講，日產生活中多吃一些水果，不僅能幫助人體補充營養物質，還能均衡膳食，調理腸道，對身體是有很多好處的。
但是，在吃水果的時候，也要有所注意，很多時候以為清洗乾淨了，實則水果表面還有大量的寄生蟲我們看不到，這樣的水果吃多了，不僅沒有好處。
反而會影響身體健康，快來和我一起看看都有哪些水果含有大量寄生蟲吧！

第一種：荸薺。
清脆甘甜的荸薺一直是人們最愛吃的水果之一，荸薺吃起來還是非常麻煩的，但是作為水生植物，荸薺的表皮上會有寄生蟲或者蟲卵。
就算你看起來洗乾淨了，其實也還是沒有徹底清洗掉的，最好的方法，自然就是削皮過後再吃了。
但是一定要去皮後洗乾淨再吃，因為荸薺在成長的過程中是非常容易沾染寄生蟲的，尤其是那種表面已經發黃的，說明已經變質或染病了，就不要再食用了。

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