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薑功效及禁忌全面睇！不止防感冒 薑4個隱藏用法 防暈車浪兼治脫髮
2025/12/04
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薑功效及禁忌全面睇！不止防感冒 薑4個隱藏用法 防暈車浪兼治脫髮

薑功效｜冬季天氣寒冷，人體陽氣相對收斂，血液循環變慢，容易手腳冰冷、疲倦乏力，

適量食用薑有助溫經散寒，促進血液循環，提升體內陽氣，從而增強禦寒能力，減少受寒引起的不適。

中醫建議冬季用薑要講求「溫而不燥、補而不膩」，在日常飲食中適量加入，既可發揮養生效果，又不致過度刺激身體。
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生薑功效4：治療斑禿脫髮 當生薑外用于頭皮時，能使頭皮充血，促進血液循環，刺激毛囊，令頭髮再次生長。

製作方法：洗淨生薑去皮切片，沖水洗乾淨，取一片生薑在落髮的地方進行塗擦，每次用一片擦5分鐘。頭皮敏感者不適宜此方法。
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