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46歲皮膚比少女還亮！吳速玲曝「油保養3步驟」愛曬太陽也不怕乾、膚質嫩到發光

2026/01/18

46歲皮膚比少女還亮！吳速玲曝「油保養3步驟」愛曬太陽也不怕乾、膚質嫩到發光

換季時節，是否覺得怎麼擦保養品都「吃不進去」？其實，這是肌膚在提醒你：該補油了！

隨著年齡增長，特別是35歲後進入輕熟齡到熟齡階段，荷爾蒙變化會使肌膚屏障功能下降，

導致保水能力變差。許多人因此出現「外油內乾」的狀況，或皮膚乾燥、粗糙，甚至敏感不適。

這時除了補水，更要懂得「鎖油」與「補油」。女星吳速玲就大方分享，她維持肌膚細緻與光澤的秘訣，關鍵就是「油」！

她在小紅書上透露，自己收藏了各種臉部油、身體油、按摩精油，

甚至搭配刮痧板、滾珠按摩器等保養工具，一起打造屬于她的「油保養me time」。

Step 1：用刮痧板＋身體油，按摩腋下淋巴與小腿

吳速玲常穿背心、洋裝等露手臂、露腿造型，為了維持線條緊緻，她會先在身體上擦上滋潤型身體油，再用刮痧板加強按摩。

她特別強調「腋下」這個區域，因為那裡有淋巴結，是幫助代謝的重要通道。適度按摩能促進循環、減少水腫，也能改善肌膚粗糙。

小腿部位也能搭配刮痧板往上推，讓腿部更輕盈，長期下來連膚觸都會變細緻。

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