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消滯茶｜節日吃太多要解膩！3款免煲消滯飲品 山楂茶/大麥茶/普洱
2025/10/07
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消滯茶｜節日吃太多要解膩！3款免煲消滯飲品 山楂茶/大麥茶/普洱

消滯茶｜平日忍口再叻，到了大時大節都會忍不住吃節日食物，尤其是中秋節，除了做節時的大魚大肉，又湯異又月餅又水果，

吃到肚肚滯滯好辛苦，就會想飲杯茶消消滯。

又要煲又要煎好麻煩？用泡焗方法3分鐘就搞定消滯飲品了！
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消滯茶｜3款免煲消滯飲品推介！消滯茶｜1.山楂茶 （圖片來源：Canva）

作法：山楂15克泡熱水500毫升，15分鐘即成。 功效：適用于食肉過多的肥胖、消化不良。

中醫認為山楂有消積化滯、化瘀消脂作用，對平時肉多菜少的人士有減肥幫助。但山楂味酸，胃酸過多者不宜。
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