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彩虹奇異果抗氧又通便 7大必食好處 +台灣瘋傳藍心湄奇異果減肥法
2025/09/18
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彩虹奇異果抗氧又通便 7大必食好處 +台灣瘋傳藍心湄奇異果減肥法

彩虹奇異果｜一個細少的奇異果的功效到底有多奇異？網上流傳不少奇異果瘦身法，

當中以台灣藝人的藍心湄的「連皮吃奇異果方法」最廣為人之，說實話奇異果的好處真是有很多，

包括： 抗氧化、排便等。但也有不少人怕食用奇異果後，會對當中的一種成分敏感，而把奇異果驚而遠之。

今次就介紹這款有美容果之稱又不會致敏的彩虹奇異果給大家。

聽說只要進食一個彩虹奇異果，便相等于進食了我們每天必需的17種氨基酸、維他命C、B、E等礦物質，而它的味道還要比日本哈密瓜還香甜呢！
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彩虹奇異果7大好處 奇異果種類超多，每一款也營養豐富，今次要介紹的是彩虹奇異果。大家可因應自己減肥的目標及口味來選擇自己想食的品種。

而彩虹奇異果是由日本福岡及愛知縣出口，每年10-11月最當造，它和一般奇異果的分別在于果肉中心部分的果肉是紅色，而外皮的毛則比其他奇異果少。
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