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李泳知減肥｜微胖脫變性感尤物！靠皮拉提斯、深蹲加飲食控制速減13公斤！

2025/01/05

李泳知減肥I微胖脫變性感尤物！靠皮拉提斯、深蹲加飲食控制速減13公斤！李泳知減肥｜李泳知被譽為南韓演藝圈最火紅的女Rapper，2019年參加《Show me the money 11》後以驚人的饒舌表現奪得冠軍，後又在綜藝領域憑藉熱門網路節目《Biong Biong地球娛樂室》和個人YouTube頻道《雖然沒準備什麼菜》累積了廣泛的知名度。出道僅四年，她已經從青澀的高中生蛻變為火辣帥氣的饒舌歌手！

近日李泳知出席活動，原本圓潤微肥的身材忽然變得纖細修長，令不少粉絲們感到驚訝，也引起了演藝圈內外的廣泛關注！

李泳知在接受訪問時透露，原來她在短短一周瘦了5公斤、共成功減重13公斤，除有用減重產品，亦有一套嚴格的運動與飲食管理！

究竟李泳知如何在繁忙的演藝工作中有效減磅？今次《Sunday More》小編為大家整理李泳知減肥心得，助大家參考她的方法，打造出緊緻與優美的身材！

李泳知減肥｜靠皮拉提斯、跳繩與深蹲成功瘦身13公斤！李泳知是南韓爆紅的女rapper，以其獨特的音樂風格和驚人的減肥成就吸引了眾多粉絲的目光。

她不僅在音樂領域取得了巨大的成功，還在短短的時間內成功減重13公斤，展現出令人驚豔的身材轉變。

李泳知的減肥秘訣不僅僅是依賴減重產品，她更是通過皮拉提斯、跳繩與深蹲等運動搭配飲食控制，成功塑造出火辣的ㄦ字腰與仙女背！