愛豆明星
生肖命理
語錄
社會新聞
台灣明星
生活妙招
港澳明星
體育明星
動漫
育兒教育
美食
大陸明星
健康養生
藝術設計
遊戲
奇趣
花草綠植
裝修
星座運勢
時尚穿搭
科技軍事
韓國明星
體育競技
古裝劇
美景
歷史
現代劇
妝髮設計
汽車
健身運動
影視
寵物
明星盤點和對比
實時熱點
豪門名流
明星八卦
國際明星
日本明星
韓劇
劉德華
動物
職場工作
機車
正妹
港劇
王室新聞
天文
全部
中年多吃「5水果」 可有效降低老年憂鬱癥風險
2025/07/03
1
/6
一項長達近20年的追蹤研究指出，中年時期多攝取水果，與日後罹患老年憂鬱癥的風險明顯降低有關。這項研究由新加坡華人健康研究（Singapore Chinese Health Study）團隊主導，研究成果近日刊登于《營養、健康與老化期刊》（The Journal of Nutrition, Health and Aging）。
1
/6
2
/6
根據《Elsevier醫學資訊站》貼文表示，研究團隊針對13,738名年齡介于45至74歲、平均年齡為52.4歲的新加坡華人進行觀察。他們透過一份經過驗證的165項食物頻率問卷，記錄受試者于1993至1998年基線期的飲食習慣，並特別記錄了14種水果與25種蔬菜的攝取情形。
2
/6
上一頁
1/3
下一頁
3種電器用完不拔插頭，每月電費最少翻9倍！老電工教你一招，幫你立馬省下無數冤枉錢
2025/07/03
31歲男神遭前女友毀滅爆料「形象崩壞」！ 673天沒戲拍宣告：退休了
2025/07/03
未來三年，身價千萬的五大生肖！擋都擋不住
2025/07/03
7月4日偏財旺，5日發橫財，6日中頭獎的生肖！
2025/07/03
霉運纏身別害怕，在「這根手指」帶上一枚戒指，保準你逆天改命，有錢、有權、有貴人
2025/07/03
2025年下半年紅榜生肖，運勢最好生肖排行榜，第一名實至名歸
2025/07/03
打破「十兔九苦」！這5個月出生的屬兔人，是天生上等命！
2025/07/03
人品最好的五大生肖是哪些？命最好，福最深，尤其是第三位
2025/07/03
7/5預言倒數3天！海平面突現「2條巨龍蹤跡」朝這裡移動，專家曝「台灣人更要小心」、
2025/07/03
原本以為她退圈生孩子去了，沒想到，她竟比瓊瑤走的還早！
2025/07/03
沒人認出她！牛肉麵店員「竟是知名女星」「素顏制服穿」認了無戲可拍
2025/07/03
老人言：生肖馬，如果出生在這兩個年份，命超好！
2025/07/03
7/5預言倒數3天！海平面突現「2條巨龍蹤跡」朝這裡移動，專家曝「台灣人更要小心」
2025/07/03
建議50歲女人別「留長發」？看完這3組對比圖，你就明白了
2025/07/03
20，《魔物獵人Now》夏日狩獵2025「溟波龍」7月26日登場，活動內容與付費特典一次看
2025/07/03
18，《魔物獵人荒野》「海龍」雖帥但老玩家勸新手「別入坑」！大量BUG引發Steam近期單日最多負評
2025/07/03
16，機場買免稅商品！他登機「被逼伴手禮留在當地」氣炸 網一看全懂了
2025/07/03
12，《英雄聯盟》季中賽李哥鐵粉Bin追星成功！曬Faker合照網笑：嘴角壓不住了
2025/07/03
09，T1成首支與韓國迪士尼聯名合作電競隊，商品圖曝光卻遭網直批「沒誠意」？
2025/07/03
瑤瑤黃喬歆37歲秀美腿零橘皮！不用上健身房全靠2秘訣走出小蠻腰、鉛筆腿
2025/07/03
