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不是桑葚！「水果界寶石」不只抗癌 還能降血壓、護心
2024/12/31
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櫻桃被稱為「大自然的寶石」，果肉鮮嫩多汁，而且營養豐富。營養師高敏敏表示，櫻桃含有天然植化素、膳食纖維及維生素C等，不只幫助養顏美容、調節血壓，還有助于抗癌、抗炎，不過櫻桃補血作用並不大，若想補充鐵質，還是建議吃紅肉、紫菜、海鮮。
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高敏敏在臉書粉專提到，大自然寶石「櫻桃」營養豐富，每100公克含75大卡熱量、19.1公克碳水化合物，還有膳食纖維、維生素C、維生素A、礦物質鉀，
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魷魚游戲2「漲粉最多的演員INS」TOP10！TOP第六！222號曺柔理成女角最大贏家！
2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
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2025/01/03
