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劉宇寧靠「秦昊減肥法」20天狂瘦5kg！私下爆愛刮痧按摩，從古裝醜男→天菜男神！
2025/07/28
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劉宇寧靠「秦昊減肥法」20天狂瘦5kg！私下爆愛刮痧按摩，從古裝醜男→天菜男神！

說到近期陸劇圈最炙手可熱的男神，一定少不了劉宇寧！

歌手身份出道，隨後以《長歌行》飾演皓都一角走紅，後續接連演出《一念關山》、《折腰》、《珠簾玉幕》、《書卷一夢》等話題作品，演技與人氣齊飛。

他在出道前做過廚師、服務生，也在酒吧駐唱、開直播，一路走來實在不簡單，

後來憑翻唱〈講真的〉爆紅後，自歌壇轉戰戲劇圈，從小配角一路晉升男主角，如今已是人氣大勢演員。
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不過除了演藝成績亮眼，劉宇寧的好身材和越來越帥的顏值也成為粉絲津津樂道的話題。

他也多次在直播及採訪中分享自己的減肥秘訣，往下滑一起來看看！
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