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長白髮千萬別拔！1原因下場超慘，中醫親授「4大穴道＋飲食」逆轉有感
2025/12/19
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長白髮千萬別拔！1原因下場超慘，中醫親授「4大穴道＋飲食」逆轉有感

發現長白髮，第一反應是不是「先拔再說」？先等等！其實白髮不只是老化，還和壓力、作息、營養甚至腎氣有關

亂拔不但沒解決問題，還可能讓毛囊受傷。與其硬拔，不如從吃對食物、按對穴道下手，用更科學、也更溫和的方法，幫頭髮慢慢找回原本的顏色。
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長白髮為什麼不要亂拔？

從皮膚科與中醫觀點來看，白髮是毛囊內黑色素細胞功能下降的結果，把頭髮拔掉，並不會讓新長出來的頭髮變黑，反而可能造成毛囊發炎、受損，甚至長不回來。

中醫也認為「髮為血之餘」，頻繁拔髮等于反覆刺激氣血循環，長期下來，白髮只會越冒越多。

真正該做的，是找出身體失衡的原因，而不是頭痛醫頭。
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